miércoles, 28 de noviembre de 2007

sin titulo... y ya está.

hoy he comido en un italo-argentino que hay al lado de mi casa ( hacen unos canelones que te quegues). Tenian alli una revistilla hecha por argentinos y para los argentinos en la que estrevistaban a uno de ellos. le preguntaban que qué era lo que mas le habia llamado la atencion de los españoles y , contestaba algo asi como : son muy directos , van tanto al grano que parece que te estan retando en cada palabra. y , la verdad, me ha sorprendido tanto que le he preguntado al dueño de rte ( que ya me conoce de tanto comer canelones) sobre si era un sentimiento generalizado o una sensacion individual. Y me ha contestado con un ejemplo , yo llamo a un amigo argentino por telefono -me decia- y el me responde ¿ que tal, como estas, que hay de tu vida .........? y si llamo -me contaba- a un español, éste me responde - sï?
Es curioso.
Cambiando de tema,
tengo ultimamente la sensacion de que la gente se pierde en gilipolleces y no repara en las cosas importantes de la vida. toma ya !! asi , en frio.....
que por qué digo esto ?? pues porque me meto en el foro del equipo y me encuentro con un una que habla de la filosofia de vida/ sentimiento de " nadie sabe mas que nadie " ( y un cuerno!!) y todo referido a saber ir o no en una grupeta con la bici.
hay que joderse!!
todo esto viene de el analisis que hace el personal sobre las caidas que comentaba el otro dia en el blog. ahora parece que como se va mal pues la gente se cae. como se va deprisa pues la gente se cae. hay que joderse!!
y digo yo ¿ no sera esto mas facil?
si voy en una grupeta en la que veo que tengo papeletas de irme al suelo pues conociendome, me parare 5 minutillos, me comere una barrita y seguire yo solo. Que el personal me lleva a calzon "sacao" ? pues si puedo aguantar apretare los dientes y aguantare y sino pues bajare un punto o dos o los que sean y seguire yo solito a terminar mi entreno. Y YA ESTA, COJONES.
4 renglones, 4 lineas y ya esta. este tema no da para mas ¿ no ?. Pues nada , que ahi siguen hablando de lo mismo.
Bueno , que ya termino.
Ayer , 50 minutos de rodillo y antes 3 series de autocarga y hoy 65 minutos en la piscina para 2300 metros tipo lombarda.
ahi queda eso.

lunes, 26 de noviembre de 2007

ejem ejem

una mezcla entre despiste, averia de telefonica y mucho curro ha hecho que no pueda actualizar el blog. debido a la presion de los admiradores del mismo procedo a actualizar ( va por ti cervatillo).
hoy he quedado con el vasco para correr asi que le preguntare como coj.... se sube un ficherito excell, asi de esa forma podre cumplir con lo de tener los entrenos actualizados. La semana pasada fue de descarga ...con un dia de descanso ( oé oé oé) ....y esta semana pues agüita , cañera cañera, ya empieza la fiesta. de momento hoy 2300m de agua con ejercicios de respiracion, mi cabeza, en el ultimo 600 parecia una lombarda....cagüenlaputa, ahora me ire a correr los 45 min con el montoya el pepe corchos para terminar con la tecnica ( tecnica ja ja ja ja, a mi ya no hay quien me arregle los defectos).
por otro lado, dos domingos seguidos con sendos ostiones en la grupeta, por un lado Inma, con rotura de clavicula y un mes y medio de baja al menos ( muchos animos desde aqui ) y por otro lado Armando que, ayer, entrando ya en Alcobendas se estampo contra el suelo : resultado, un trozo de carne colgando que le pegaron ( literalmente) en el hospital , y hoy, radiografias.
Y por que cuento esto? pues porque me parece que a veces perdemos el sentido de lo que es tener cuidado , porque a veces nos creemos que "eso no nos puede pasar a nosotros " , porque a veces coqueteamos con esa delgada linea que separa lo que todos sabemos de la otra parte. y, que coños! porque ya vamos teniendo una edad en la que los golpes duelen de la hostia.
En fin, que no me quiero poner metafisico..... que hay que tener mas cuidado y punto.
Pongo fin a este post ya que, si quiero hacer la segunda parte del entreno de hoy, tengo que dejar hecha la cena y creo que una tortilla de patatas se lleva una hora no? pues eso.

domingo, 11 de noviembre de 2007

un variadito de cosas

leia esta mañana un articulo en el dominical de el mundo que me sorprendido. la verdad es que este articulo, basicamente habla de la conveniencia o no de decir siempre lo que uno piensa. honestidad radical . todo esto viene por un fulano que ha escrito un libro sobre el tema y defiende esta postura. como ejemplos , entrevistan a tres personas de tres ambientes diferentes y con personalidades entiendo que opuestas. llegas a varias conclusiones una de ellas es que si vas a hacer daño a alguien con algo que no es verdaderamente importante pues mejor no decirlo.
si este articulo lo leen los colegas del destroyer, lo mas seguro es que se descojonen: resulta que un tio ha escrito un libro defendiendo lo que nosotros hacemos en nuestro grupo con total y absoluta alevosia y premeditacion.
en fin, que ya hay gente que no sabe como ganar dinero. Evidentemente siempre hay que decir lo que uno piensa pero, pensando lo que uno dice.
Cambiando de tema;
el viernes tuve un dia bastante complicado, el trabajo y la familia se llevaron casi todo el dia y solo pude hacer 45 minutos de rodillo y 1000 metros de agua , que no tocaban pero que me relajaron lo que necesitaba.
ayer sabado quede con el gaitero en lozoya. ibamos a hacer bici pero no nos pusimos de acuerdo y terminamos haciendo una ruta a pie por el valle muy muy bonita ( una hora y media de la cual una hora fue corriendo y el resto subiendo andando hasta unos 2000 metros de ha). me lleve a la familia y mientras yo corria ellos montaban en bici , despues nos dimos un buen homenaje a base de boletus con foie, morcilla con piñones, ensalada de queso de cabra y unos judiones de la granja....... dieta mediterranea vaya!!
hoy , he acompañado a los niños a correr su primera carrera con dorsal. lala ha corrido 700 metros ( pobrecita, hemos llegado estresadisimos a la carrera por culpa de la organizacion y no ha disfrutado todo lo que podia haberlo hecho), muy bien por cierto, y nachito 300, tela marinera con el pequeño, ha quedado tercero y me he quedado alucinado , como corria y como iba controlando todo lo que pasaba a su alrededor, mirando para atras, viendo que no hacia ni segundo ni primero , haciendo su carrera.... y eso con 5 años.
por mi parte acabo de llegar de hacer la bici, tenia para hoy, 50 kms suaves con plato pequeño y eso es lo que he hecho.
en fin, mañana mas.

miércoles, 7 de noviembre de 2007

un dia mas

pues son las once y cuarto de la noche y estoy algo cansado. ha sido un dia largo, no muy intenso pero largo. curso durante todo el dia ( hoy me ha costado porque no estaba muy expresivo precisamente peeeero .....), despues 1800 metros de agua variaditos ( 300 cal , 600 tecnica, 500 continuos con inmersiones cada. 100 , 300 respiracion bilateral y 100 para soltar), curioso pero desde hace un mes no nadaba tanto, y no es que sea tanto, realmente 1800 m es poco pero el cuerpo es tan desagradecido que cuando pasas un mes sin darle caña se olvida de todo, dicho esto no digo lo hartito que he terminado de nadar no?
despues he hecho mi sesion de pesas particular, cargar la furgo para currar mañana , total, que he terminado a las 10,30 de la noche mas suave que un guante.
Mañana es el cumpleaños de mi pequeña, vaya ocho añitos que va a cumplir mas bonitos y mas "salaos", parece mentira como pasa el tiempo, veo sus fotos y me parece que fue ayer o antes de ayer cuando la vi salir en su cunita de la sala de partos. Ya es una señorita, con sus gustos , con su criterio, con su coqueteria .... vamos que no conozco al que sera su novio y ya me cae mal!!!
Por cierto, hace dos dias, me rei mucho con el pequeñin, resulta que comiendo notó algo duro y lo escupio con mucha gracia, resulto ser un dientecito que se le movia dias atras. Dio un respingo y totalmente alborotado vino a verme a la cocina, que carita !! ilusionadisimo porque vendria esa noche el rantoncito perez.
En fin, que a veces se le va a uno la pinza con sus hijos y entre baba y baba pues se pone a hablar y parece que solo tiene hijos él asi que, ya me callo.
mañana mas.......

lunes, 5 de noviembre de 2007

una de cal y otra de arena.

"Se buscan hombres para viaje peligroso. Sueldo bajo. Frio extremo. Largos meses de completa oscuridad. Peligro constante. No se asegura retorno con vida. Honor y reconocimiento en caso de exito ".


Sir Ernest Shackleton.


Esta historia me parece fascinante. Es la esencia de la libertad, del compromiso, la busqueda de un sueño y la confianza en uno mismo. La honestidad y la honorabilidad, la honradez y la lealtad. Para quien no sepa quien era Shackleton, a modo de resumen dire que fue un explorador-aventurero que alla por 1914 planeo nuevamente atravesar a pie la Antartida. Su idea original era atravesar este continente desde el mar de Weddell hasta el de Ross pasando por el Polo Sur. Una travesia de mas de 3300 kms. El texto entrecomillado con el que comienzo este post fue ni mas ni menos que el anuncio publicado en un periodico londinense , anuncio que perseguia la reclutacion de su tripulacion. Finalmente zarpo con una tripulacion de 27 hombres y 68 perros a bordo del mitico Endurance. La expedicion fue un fracaso, a menos de 200 kms de su destino , los hielos del mar de Weddell atraparon al Endurance; jamas consiguio salir de aquellos hielos, finalmente el barco, por la presion de estos hielos acabo hundiendose. Es a partir de este momento donde comenzaria la verdadera aventura..............

A otra cosa mariposa.

Comienza la nueva temporada. Ayer hice el primer entreno de todos los que me llevaran a terminar el IM de Austria ayá por julio de 2008 (D.m.). Natacion suave y variadita, 1500 metros con 300 de cal+300 remadas varias+ 400 continuos con inm cada 100 + 400 continuos con agarre horizontal + 100 soltar.

Hoy tenia 35 minutos de cc por debajo de 150 ppm aunque se han convertido en 47 eso sí, despacito con el sr gaitero a mi lado hablando de la vida misma. Despues gimnasio ( autocarga con: media sentadilla+fondos brazos+gemelos a una pierna+ abdomen y estiramientos). Intentare elaborar un ficherito excell con los acumulados y colgarlo de vez en cuando.

Con ganas y mucha ilusion.